Workout u šestky – “Kdo cvičí, nezlobí”
Sdílet:
Odůvodnění:
Kvalitní sportoviště přitahuje lidi jako máloco a právě přírodní fitness parky a streetworkoutová hřiště patří v současné době k těm velmi vyhledávaným a oblíbeným. Nabízí možnost zacvičit si zadarmo, a navíc vychází ze subkultury, která je mladým lidem velmi blízká. Cvičení skvěle rozvíjí fyzičku a navozuje lepší stav mysli. Pro tělo je to jeden
z nejlepších a nejpřirozenějších pohybů. Díky rozmachu venkovních hřišť se daří odlákat dospívající od počítačů a přivést je ke sportu.
Sportoviště rovněž výrazně přispívají k potlačení nežádoucích sociálních projevů a prokazatelně snižují kriminalitu. Nejsou však jen pro mladé, ocení je rodiče cvičících dětí, tak aktivní senioři.
Street workoutové cvičení může provozovat každý bez ohledu na věk. Přesto lze říci, že rostoucí obliba tohoto druhu cvičení má pozitivní dopad především na mladé lidi. Každá investice, která pomůže smysluplně využívat volný čas mladých, je to nejlepší, co pro ně můžeme udělat. Sport, a především ten dostupný, vhodně formuje nejen tělo, ale i osobnost.
Popis:
Projekt zahrnuje umístění workoutové sestavy a dalších venkovních posilovacích strojů, které by společně umožnily komplexní posilování i protažení celého těla a to jak naprostým začátečníkům, tak i zkušenějším borcům. Všechna stanoviště by byla opatřena popisem cvičení s piktogramy a také QR kódem odkazujícím na videoukázku se správným provedením cviku. Pro nejmladší cvičence bychom chtěli fitness park doplnit prvky pro rozvoj koordinace
a motoriky (balanční prvky).
V areálu je možné využívat další sportoviště školy, jako jsou volejbalové, nohejbalové a atletické hřiště. Celý areál bude přístupný pro veřejnost dle provozní doby sportovišť města.
Provozní doba
duben – červen červenec – srpen září – říjen
Po – Pá 16:00 – 18:00 Po 16:00 – 19:00 Po – Pá 15:00 – 17:00
So – Ne 14:00 – 18:00 St 16:00 – 19:00 So – Ne 14:00 – 17:00
Odhadované náklady
Předpokládané náklady:
Workout cvičební sestava:
Workout Park LARGE 228 085 Kč
Zemní práce, výkopy, přesun zeminy 13 310 Kč
Výkop a zhotovení betonových patek 27 830 Kč
Betonové obrubníky do betonového lože 13 552 Kč
Provozní řád s ukázkami cviků vč. montáže 5 566 Kč
Dopadová plocha – kačírek 27 830 Kč
Úprava okolního terénu, výsev trávy 3 630 Kč
Montáž na chem. kotvy 7 502 Kč
Doprava a režie 8 470 Kč
Metodika cvičení – videoukázky, QR kódy 10 000 Kč
Fitness prvky:
Posilovací stanice Flora OP 23 – „jezdec“ 37 500 Kč
Balanční deska Flora OP 19 28 900 Kč
Doprava, montáž 44 235 Kč
Terénní úpravy, zemní práce 20 000 Kč
Umístění
Nejnovější návrhy
O Mega nápadech
Mega nápady je program participativního rozpočtu. Radnice vymezí každoročně část peněz z rozpočtu a obyvatelé pak podávají návrhy, co by se za tyto peníze mohlo ve městě v následujícím roce vylepšit.
Kontakty
Náměstí Krále Jiřího z Poděbrad 1/14, 350 20 Cheb
tel.: 354 440 111
email: kuklova@cheb.cz